রাতে গভীর ঘুমের মধ্যে পায়ের রগে টান লাগা অনেকের জন্য আতঙ্কের বিষয়। এই অবস্থায় তীব্র ব্যথা ও অসহনীয় যন্ত্রণা শুরু হয়, যা কখনো কখনো নড়াচড়াও কঠিন করে তোলে। যদিও কিছুক্ষণ পর এই টান স্বাভাবিকভাবে চলে যায়, তবে রাতের ঘুম ভেঙে যাওয়ার কারণে পরদিন শরীরে তার প্রভাব পড়ে।

চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, ঘুমের মধ্যে পায়ে টান লাগার নির্দিষ্ট কোনো কারণ চিহ্নিত করা সম্ভব হয়নি। তবে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু শারীরিক সমস্যা ও অবস্থার সঙ্গে এই লক্ষণটি জড়িত। (এবিপি নিউজ)

ইসলামিক স্কলাররা বলছেন, ব্যথা হলে দুশ্চিন্তিত না হয়ে ব্যবস্থা নিলে আল্লাহ তায়ালা সুস্থ করে দেবেন। জামিয়াতুল ইসলামিয়া বায়তুস সালাম, মিরপুর-১২-এর ফতোয়া বিভাগীয় প্রধান মুফতি আব্দুর রহমান হোসাইনী বলেন, যদি দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যায় ভোগেন, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

এছাড়া, দোয়া করাও গুরুত্বপূর্ণ। উসমান ইবনে আবুল আস আস-সাকাফী (রা.) থেকে বর্ণিত একটি দোয়া উল্লেখ করা হয়েছে। নবীজি (সা.)-এর নির্দেশ অনুযায়ী, ব্যথার স্থানে ডান হাত রেখে সাতবার এই দোয়া পড়তে হবে: أعوذُ بعِزَّةِ اللهِ وقُدرتِه من شرِّ ما أَجِدُ وأُحاذِرُ। (ইবনে মাজাহ: ৩৫২২)

দোয়ার বাংলা উচ্চারণ: আউজু বি-ইজ্জাতিল্লহি ওয়া কুদরাতিহি মিন শাররি মা আজিদু ওয়া উহাজিরু। এর অর্থ হলো, আল্লাহর নামে—আমি আল্লাহর অসীম সম্মান ও তার বিশাল ক্ষমতার ওসিলায় আমার অনুভূত এই ব্যথার ক্ষতি থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করি।